Wilt u graag in beweging komen of weet u iemand die dit graag zou willen, maar is er voor u/diegene geen mogelijkheid om de deur uit te gaan? 

Neem dan contact op!

Ik kom graag bij u langs. Ik doe samen met u oefeningen die gericht zijn op het vitaal ouder worden. Denk aan balans, motoriek en kracht. 
Deze oefeningen kunnen zijn van op de juiste manier in en uit de stoel te komen, wandelen tot aan op één been kunnen staan. 

We kijken samen naar de mogelijkheden voor u binnen en buiten huis.

Het sporten kan met of zonder attributen worden gedaan, het is allemaal gericht op uw niveau!